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千葉県市川市真間3-8-1 1F
京成市川真間(北口)徒歩4分 TEL:047-320-0333

東洋カイロプラクテイック市川真間整体療術センター
営業時間
9:30~12:00
13:00~19:30

※第3土・日は定休日
※日・祝は9:00~17:00

お家のお風呂が水素風呂に早変わり!

痛みのメカニズム

肩こり、腰痛、その他の痛みのメカニズムです。

ストレス→痛みの信号→交感神経の緊張→血管収縮→血流の低下(冷え)→

酸素不足→痛みの物質が生成→痛みの持続→さらなる痛み→ストレス

 

この様にぐるぐる回るのが、おおよその痛みのメカニズムです。
さて、どこで遮断すればいいでしょうか?
冷えているので、温める。

お風呂で、温泉で、マッサージで、軽い運動で。

いいですね~!楽になります。助かりますね。

 

しかし、本当に慢性化していると、ある期間を経て又同じ状態を繰り返します。

慢性化している場合は、体にあるその大元の場所が奥に隠れているので、見付けづらいですね。

 

良かれと思っている生活習慣であったり、悪いと思っていても止められない生活習慣であったり、

それが内臓を弱らせたり、筋肉を硬くしたり、骨格を歪ませたりするので、痛み、不調となって体に現れます。

痛い、辛いに意識が行くと、これもまた痛い、辛いを増幅させる原因になります。

 

内臓の弱りは骨格に現れますので、骨格を正すことで、内臓機能もアップしてきます。

筋肉のトリガーポイントを的確に解消する事で疲労物質も除去できます。

 

ではその次に。

ここまで確りと調子が良くなったら、痛みや不調を繰り返さない事が大切です。

 

全く元の生活習慣に戻ってしまえば、ここまで良くなったとしても、数か月後、何年後には又繰り返す可能性が大です。

良くなったら、○○がいけなかったのかな~と、心当たりがある事を出来る事から改善ですね。

(続く)

 

 

 

更新日:2012年11月9日

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