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自分に必要な栄養は?

整体・カイロプラクテイックは、「体を健康にする」のが目的の1つで、
そのための一つの手段なわけですが。

10年ひと昔前は、あまり栄養のことはお伝えしていませんでした。
というか、どうやってお伝えしていいか分かりませんでした(^_^;)
お伝えしても、直ぐに記憶から消えて行ってしまうような、
そんな伝え方だったと思いますから。説得力ゼロだったかな~^^;

今は、栄養を考えないと、整体をしただけでは、これ以上良くなって行かないなー、
と感じる事が結構あります。
ビタミン、ミネラルなどの栄養素の摂取が少ない上、加工食品、添加物、ストレス(精神的なもの、環境汚染など)で、
どんどん栄養素が消費されてしまいます。

整体で機能が整ってきても、栄養状態が変わらないと、又だんだん元に戻って行ってしまう、
根本から改善して行かないという事があります。

「好きな食べ物が、実は体に良くなかった!」という事もありますよ~。
ご本人は好きなわけですから、ここに気付かないと、一生体に良くない食べ物をとり続ける事になります(+_+)

体に合わないもの、合うものを見分けるために当院では「キネシオロジー」という
検査法を使っています。
三宅巧一さんのキネシオロジーは分かりやすいですね(^_^)

例えば、キネシオロジーの筋肉反応テストを使って、合う食べ物、合わない食べ物を調べる以外に
サプリメントの1日の量も調べることが出来ます。

内臓が不調な場合(自分では気付かない場合が多い)、良い食べ物を投入しても
消化吸収されないと体は改善して行きません。
薬を飲まれている方は、薬の吸収が良くなれば、効きも良くなってきます。
(薬を減らすことも可能です)

そのためには腸をはじめとする内臓を調整して
吸収を良くするための準備をしておきます。

ですので、不調が長引いている方、改善しにくい方は、
先ずは、内臓チェック→内臓調整→栄養チェック→栄養改善(栄養素の投入)
ですね(^_^)
これでやっと根本改善へと向かいます。

更新日:2015年8月2日
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