お知らせ

最新の記事

ソフトブロック効果が...
2024年09月29日(日)
免疫力
2024年09月21日(土)
utanai.jp掲...
2024年09月11日(水)
スマホ充電サービス
2024年09月08日(日)
9月22日は休業です...
2024年08月24日(土)

過去の お知らせ一覧≫

ブログ

最新の記事

咳が長引いていません...
2024年07月24日(水)
夏の健康対策はエアコ...
2024年07月24日(水)
咳について
2023年11月29日(水)
シェデイングについて
2023年11月12日(日)
ガンが増えてきている...
2023年10月30日(月)

カテゴリ別


月別

PayPay aupay

ご案内

市川市市川1-2-12
ケイエムビル601号室
JR市川駅徒歩1分
京成市川真間南口徒歩8分
TEL:090-1790-6498

営業時間
10:00~12:00
14:00~19:30

※定休日は木曜日
 と第3土曜日
※日・祝は10:00~17:00
※水曜日は10:00~16:00

お家のお風呂が水素風呂に早変わり!お申し込みは是非こちらから。

不妊症・妊婦さんのための栄養素とは?

不妊症・妊婦さんのための栄養素とは?
(答えは下段に。見る前に考えてみましょう!)

葉酸はビタミンB群の1つです。
葉酸の摂取が十分でないと、神経管異常の赤ちゃんが生まれる確率が
高くなりますが、妊婦さんへ葉酸を補給することで100%予防できることが知られています。

しかし、葉酸だけではその有効性が低下します。
ではその栄養素とは?

② 葉酸は○○が足りないと体内に吸収されにくい。
ではその○○とは?これが不足していると不妊の原因にもなりえます。
妊娠の維持にも大切。

③ ビタミン○は「妊娠ビタミン」とも言われています。このビタミンは、元々
「抗不妊」として発見されました。
そのビタミンとは?

④ 妊婦さんは出産、授乳に備えて○○を備蓄しておく必要があります。
1日1200mgから1500mgは摂取したい、着床にも必要なそのミネラルとは?

⑤ ビタミンEを再生してくれるビタミンとは?

答え①ビタミンB12 ②亜鉛 ③ビタミンE ④カルシウム⑤ビタミンC
ビタミン、ミネラルは合成でない天然のものがお勧めです。
もし、飲んでいるサプリメントがあったらお持ちくださいね。
お体に有効かどうかチェック出来ます^^

また、栄養素は血流が良くないと、必要な所に届きません。
少なくても整体でおなかの歪みをとっておくことがお勧めです。

更新日:2015年8月17日
« 前の記事へ |

コメントはありません。

▼コメントの投稿はこちら